高血壓是心臟病、腦血管病、腎臟病的最主要危險(xiǎn)因素，其并發(fā)癥包括心肌梗塞、腦出血、腦血栓形成、腎功能不全等，輕則影響工作和生活質(zhì)量，嚴(yán)重者可致死、致殘，被稱(chēng)為影響人類(lèi)健康的“無(wú)形殺手”。
什么是高血壓？
血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的側(cè)壓力叫血壓，這個(gè)壓力過(guò)大就是高血壓。
多高的血壓可以診斷高血壓？
醫(yī)院內(nèi)診室血壓≥140/90mmHg，家里家庭自測(cè)血壓≥135/85mmHg。（當(dāng)然，是不是高血壓還是需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步確診）
什么是原發(fā)性高血壓？繼發(fā)性高血壓？
原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。
繼發(fā)性高血壓，又稱(chēng)為癥狀性高血壓，在這類(lèi)疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。繼發(fā)性高血壓患者只要病因治愈后一般無(wú)需長(zhǎng)期服用降壓藥物血壓可降至正常，而原發(fā)性高血壓可通過(guò)藥物控制但不能完全治愈。（因此，新發(fā)現(xiàn)的高血壓必須及時(shí)就醫(yī)、明確病因）
高血壓的危險(xiǎn)因素主要有哪些？
①遺傳因素：目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳家族史；
②精神和環(huán)境因素：長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮、受噪聲或不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生；
③年齡因素：發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高；
④生活習(xí)慣因素：膳食結(jié)構(gòu)不合理，如飲食過(guò)咸、過(guò)油膩、吸煙、飲酒過(guò)多均可使血壓升高；
⑤肥胖：尤其是腹型肥胖的人。當(dāng)然，危險(xiǎn)因素越多，就越容易患高血壓。
三個(gè)常見(jiàn)認(rèn)識(shí)誤區(qū)
誤區(qū)一：血壓高但是沒(méi)有任何不適，是不是不需要就醫(yī)？
當(dāng)然不是。高血壓會(huì)引起主要心、腦、腎、眼等器官的損害，血壓愈高，危害愈大，心腦血管疾病患病的風(fēng)險(xiǎn)明顯升高，可能出現(xiàn)冠心病、腦梗塞、腎功能減退、眼底出血、血管破裂等并發(fā)癥。所以說(shuō)“高血壓是無(wú)聲的殺手”，要是等到出現(xiàn)一系列相關(guān)癥狀時(shí)，再來(lái)悔不當(dāng)初，那真的太遲了！
誤區(qū)二：血壓正常了，是不是可以停藥？
高血壓患者應(yīng)當(dāng)在正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，切勿單靠一兩次血壓值正常就自行減藥或停藥，血管壓力的“一升一降”會(huì)讓血管脆性增加，更加容易誘發(fā)心腦血管?chē)?yán)重并發(fā)癥。當(dāng)然如果您通過(guò)嚴(yán)格的生活方式調(diào)整，醫(yī)生就可以依據(jù)您的血壓下降程度進(jìn)行合理的減藥或停藥。
誤區(qū)三：高血壓除了服藥，就沒(méi)有其他治療方式嗎？
當(dāng)然有，“合理膳食、戒煙戒酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡”等生活方式的調(diào)整可讓您的血壓更好的控制，而對(duì)于1級(jí)和部分2級(jí)高血壓的患者通過(guò)生活方式的調(diào)整以及中醫(yī)藥的調(diào)理，甚至不需要服藥（當(dāng)然，這必須在專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下以及密切監(jiān)測(cè)血壓的基礎(chǔ)上）。
