煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學物質，其中400多種具有毒性，超過50種能致癌

尼古丁:高度成癮性物質�？梢砸�發(fā)血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。

焦油：煙草燃燒后產生的黑色物質。是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。還會造成吸煙者手指

一氧化碳：跟血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。

放射性物質：通過煙草煙霧進入人體，蓄積在肺內，并經血液循環(huán)轉移到其他組織，形成內照射源，成為誘發(fā)癌癥的原因之一。

其他化學物質：丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。

吸煙可導致多種疾病？

癌癥（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺和子宮頸）

心血管系統：高血壓、CHD、中風、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病

呼吸系統：  COPD、哮喘、肺炎

生殖系統： 勃起功能障礙

消化系統：消化性潰瘍、克隆病

造血系統 粒細胞性白血病

其他白內障、髖關節(jié)骨折、牙周病

為何戒煙? 戒煙的益處？

答：由于吸煙造成的健康損害具有長期滯后性的特點，吸煙10年、20年甚至更長時間相關疾病才能出現，所以在疾病出現之前，吸煙者往往認識不到吸煙的危害。戒煙會帶來很多好處，而且效果立竿見影，戒煙越早，好處越多。如戒煙20分鐘，心率下降；戒煙12小時，血中一氧化碳（CO）水平降至正常；戒煙2周-3個月，循環(huán)系統功能及肺功能得到改善；戒煙1-9個月，咳嗽及呼吸短促發(fā)生減少，肺部纖毛恢復正常功能；戒煙1年，冠心病患者額外風險降至吸煙者的 50%；戒煙5年，在之后的5-15年內，卒中風險降至于非吸煙者一樣；戒煙10年，肺癌死亡率為持續(xù)吸煙者的50%；戒煙15年，冠心病危險與從未吸煙者類似。